Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

02/17/2017

Диета TLC
Диета «Терапевтические изменения образа жизни» (TLC) одобрена Американской ассоциацией кардиологов, чьи исследования доказали, что она способна уменьшить риск сердечно-сосудистых...

Подробнее
02/10/2017

Mayo Clinic Diet
Цель Mayo Clinic Diet - потеря веса и обретение более здорового образа жизни. Ее создатели обещают, что вы сбросите 6-10 фунтов в течение двух недель, а затем будете терять 1-2 фунта в неделю, пока не...

Подробнее
01/26/2017

Флекситарианство
Флекситарианство - сочетание двух слов: «гибкость» и «вегетарианство». Термин был введен более десяти лет назад. В своей книге 2009 года «The Flexitarian Diet: The Mostly Vegetarian Way to Lose Weight, Be Healthier, Prevent Disease and Add...

Подробнее
01/19/2017

MIND – диета для ума
Диета MIND – сочетание двух проверенных диет, DASH и средиземноморской. Акцент делается на 10 полезных для здоровья мозга группах продуктов питания: зеленых листовых овощах и овощах в целом,...

Подробнее
01/13/2017

Похудеть без диет
Около 45 миллионов американцев - один из шести - каждый год садятся на диету, а страна тратит $33 млрд в год на продукты, способствующие потере веса. Тем не менее, по данным Центров по контролю и...

Подробнее
12/15/2016

Диета против Альцгеймера
Альцгеймер – страшная болезнь, но вы можете снизить риск ее возникновения, выбирая определенные продукты, которые помогают укреплению здоровья мозга, говорит ведущий в этом вопросе...

Подробнее
12/01/2016

5 самых опасных добавок
Возьмите готовый продукт, например, упаковку печенья или замороженный обед, и вы увидите длинный список ингредиентов, больше подходящий для учебника по химии, чем поваренной книги. Это...

Подробнее
11/10/2016

Хватит протеина, Америка
Белок, белок, белок. Везде белок. Клубнично-банановый смузи на завтрак, печенье с протеином на ланч, белковые чипсы с сыром на закуску, замороженная пицца с высоким содержанием белка на ужин. И...

Подробнее
10/07/2016

Отказ от зерновых: польза или вред?
Палео диета, популяризированная доктором философии Лорен Кордейн, исключает зерна и другие многочисленные продукты, основываясь на теории, что так питались люди в период палеолита. И...

Подробнее
09/30/2016

Польза суши, вина и киноа: О чем спорят диетологи
Полезен ли попкорн? А как насчет пиццы, апельсинового сока или суши? Или замороженного йогурта, свиных отбивных и киноа? Какие продукты полезны? В принципе, это достаточно простой вопрос, и...

Подробнее
09/16/2016

Сывороточный протеин – лучший способ управлять диабетом
Миллионы американских диабетиков потребляют в пищу продукты с высоким содержанием белка - особенно на завтрак. Это отличный способ взять болезнь под контроль, потерять вес и снизить уровень...

Подробнее
08/26/2016

7 псевдополезных продуктов
Салат, овсянка и обезжиренные продукты очень полезны, разве не так? Не всегда. Эксперты по питанию предлагают альтернативу еде, которая кажется полезной лишь на первый взгляд. Мультизлаковый...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту